突破！肠道里的 “神奇物质”，竟能缓解阿尔茨海默病？

突破！肠道里的 “神奇物质”，竟能缓解阿尔茨海默病？提到阿尔茨海默病（AD），很多人都会想到记忆衰退、认知模糊，以及至今难以攻克的治疗难题。这种被称为“脑海橡皮擦”的疾病，不仅让患者逐渐失去自我，更给···

血糖总不稳？肠道菌群可能在 “拖后腿”！Nature 研究揪出关键凶手

血糖总不稳？肠道菌群可能在 “拖后腿”！Nature 研究揪出关键凶手你是否也遇到过这样的困惑：明明坚持吃药、控制饮食，血糖却还是像坐过山车一样忽高忽低？其实，在你看不见的肠道里，有一群 “隐形调控者···

类风湿关节炎总在凌晨 “作妖”？原来和吃饭时间、肠道菌群有关！

类风湿关节炎总在凌晨 “作妖”？原来和吃饭时间、肠道菌群有关！凌晨三点，关节的刺痛准时把你从睡梦中惊醒 —— 这是不是许多类风湿关节炎患者的日常？那种骨骼缝里钻出来的酸胀肿痛，总在固定时间 “打卡报到···

肠道菌群：被忽视的健康密码

肠道菌群：被忽视的健康密码在追求健康的漫漫征途中，人们往往热衷于健身房挥汗如雨，精心规划每日饮食，甚至借助先进的基因检测探寻健康奥秘。然而，在人体深处，有一个至关重要却常被忽视的 “隐形王国”—— 肠···

失眠总不好？可能是你的肠道菌群在 “捣乱”！

失眠总不好？可能是你的肠道菌群在 “捣乱”！你是否也曾经历过这样的夜晚：明明身体疲惫到极点，大脑却异常清醒，数羊数到天亮也毫无睡意？如果你长期被失眠困扰，或许该把目光从 “大脑” 转向 “肠道” 了。···