肠道菌群失调什么原因造成的

肠道菌群失调是指肠道内正常菌群的种类、数量和比例发生改变，导致微生态平衡被破坏。其成因较为复杂，主要包括以下几个方面：饮食因素高糖高脂饮食：长期摄入过多的糖和脂肪，会为有害菌提供更适宜的生长环境，使其···

肠道菌群检测目前常用的方法

传统培养法：将肠道内容物（如粪便）接种到培养基中，在特定的温度、氧气等条件下培养，根据菌落的形态、生理生化特征对细菌进行分类和计数。该方法能准确鉴定可培养细菌种类，但耗时久、操作复杂，且只能检测出一小···

自由基、衰老、老年痴呆…… 小小益生菌竟能 “一站式” 搞定？

益生菌在应对自由基、衰老、老年痴呆等方面确实有一定作用，但不能简单地认为它能 “一站式” 搞定所有这些问题，以下是具体分析：应对自由基直接清除作用：益生菌能产生超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶等抗氧···

原来抗老化秘诀这么简单？益生菌为你 “清除” 岁月痕迹

益生菌的确可以在一定程度上帮助 “清除” 岁月痕迹，起到抗老化的作用，具体如下：作用机制调节肠道菌群平衡：随着年龄增长，肠道内有益菌减少，有害菌增多。益生菌能抑制有害菌，如嗜酸乳杆菌产生酸性物质和细菌···

你知道吗？益生菌正悄悄帮你 “击退” 自由基，预防老年痴呆

益生菌确实可以通过 “击退” 自由基等多种机制来帮助预防老年痴呆，具体如下：清除自由基的作用产生抗氧化酶：许多益生菌如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等能够产生超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH···