对千名百岁寿星的研究发现：肠道菌群稳定性高、种类丰富，抗炎能力更强，衰老速度更缓慢

前言衰老，是生命从微观细胞到宏观器官逐步蜕变的过程。在这一悄然上演的变奏中，常被忽略的“隐秘器官”——肠道微生物群，正默默牵引着我们的健康轨迹。一项覆盖欧洲、中国、日本等多国、样本逾千名百岁老人的大规···

人民日报推荐防血栓水果！哈佛研究：它还能增加有益菌，抗抑郁！

前言在秋冬的果摊上，柑橘的芬芳总是最先扑鼻而来。它生津、开胃、润喉，几乎人见人爱。但你可能不知——人民日报早就指出：柑橘类水果不仅能防血栓，还可保护心血管。而近期一项来自哈佛大学公共卫生学院的研究，更···

真实病例：医生采用粪菌移植，成功救治反复昏迷的肝硬化患者

前言“人苏醒的那一刻，全家都哭了。”——这是印度德里AIIMS医院重症监护室里真实发生的一幕。一名反复陷入昏迷的肝硬化患者，在乳果糖、利福昔明等药物多次治疗无效后，主治医生决定尝试一项听起来几乎“不可···

肠道菌群移植突破认知：不止于菌群调节，更重塑胆汁酸代谢，助力肠炎缓解！

前言在传统认知中，炎症性肠病（IBD）常被归因于免疫系统失调，相应治疗也长期围绕抗炎、免疫抑制和菌群调节展开。然而，一项发表于2024年《Gut Microbes》的研究带来了全新视角——粪菌移植（F···

科学新发现：每日150克瘦红肉不伤肠道菌群，反助益菌生长

前言长期以来，“限制红肉摄入”、“红肉破坏肠道微生态”等观点已成为普遍的健康指导原则，网络世界也广泛流传“红肉等于慢性病诱因”的说法。然而，事实果真如此吗？近期，一项来自西班牙的随机交叉对照研究，为这···