肠道微生态-益生菌酸奶的作用与局限性

随着人们对健康的关注度不断提高，益生菌酸奶作为一种富含益生菌的食品，受到了越来越多人的青睐。益生菌酸奶不仅口感美味，还具有调节肠道菌群、促进胃肠道蠕动、提高身体抵抗力等多种好处。然而，益生菌酸奶也存在···

中医微生态新疗法-天枢穴的相关知识

在中医经络学说中，天枢穴占据着重要的地位，尤其在治疗肠胃疾病方面发挥着独特的作用。一、天枢穴的位置天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开 2 寸。取穴时，可采用仰卧位，在肚脐旁开三横指处即为天枢穴。其···

肠道微生态-经常腹泻怎么处理？如何有效解决？

一、引言经常腹泻是一种常见的消化系统问题，可能由多种原因引起，如饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、消化系统疾病等。频繁的腹泻不仅会影响生活质量，还可能导致脱水、营养不良等并发症。因此，了解经常腹泻的处···

菌草微生态-增加肠道益生菌吃酸奶有用吗？

《酸奶与益生菌概述》一、酸奶的基本情况（一）酸奶的制作过程酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。首先，对新鲜牛奶进行巴氏杀菌，目的···

菌草微生态-增强免疫力的益生菌

以下是一些常见的具有增强免疫力作用的益生菌：一、双歧杆菌类长双歧杆菌作用：可以调节肠道菌群平衡，抑制有害菌生长，增强肠道黏膜屏障功能。同时，它还能刺激免疫系统，促进免疫细胞的活性，提高机体的免疫力。举···