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脑肠轴是什么?脑肠轴对自闭症以及多动症有用吗?

发布时间:2023-11-20 11:11:03    浏览:

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  脑肠轴,也称肠脑轴,指的是人体肠道和大脑之间联系的通路。在这一通路中,肠道菌群谱系扮演了重要的角色。

  肠道菌群谱系是指肠道内生活着的微生物群落,包括细菌、真菌和病毒等多种微生物。这些微生物在人体健康上扮演着重要的角色,对营养摄取、免疫力、代谢等都起着不可忽视的作用。而在肠道菌群谱系中,乳酸菌、双歧杆菌等可产生益生素和调节肠道功能的菌株被人们广为熟知。

  许多研究表明,肠道菌群谱系与多种身体和心理疾病有密切关系。例如,自闭症、多动症等神经发育障碍与肠道微生物存在异常相关。研究显示,自闭症患者的肠道中缺乏部分菌株,同时存在较高比例的有害菌群。而多动症患者则存在肠道微生态的失衡,导致免疫反应异常。

  总的来看,肠道菌群谱系与人体健康密不可分,而在神经发育障碍方面的研究也在不断深入。对于人们来说,调节肠道菌群谱系,促进肠道微生态的平衡,不仅有利于身体健康,也有望对多种神经疾病的治疗产生积极的作用。

  因此,在饮食习惯上,人们可以通过摄入含益生菌和益生元或后生元的食品来调节肠道微生态。同时还可以通过改善生活方式和减少压力等措施来避免肠道微生态的失衡。这种关注和呵护自身健康的态度也让人们更加重视肠道菌群谱系与神经疾病的关系,并有望推动相关研究和治疗的进展。

脑肠轴是什么?脑肠轴对自闭症以及多动症有用吗? (图1)

  肠道菌群与自闭症的关系:

  在过去的几十年里,自闭症的发病率呈现出不断增加的趋势,而这种神经发育性障碍的确切原因至今并不完全清楚。随着科技的不断发展,人们开始关注在肠道菌群与自闭症之间的潜在联系,探索着这个长期存在的谜题。

  自闭症是一种影响了儿童社交、沟通和行为的疾病。对于病因学家来说,寻找肠道菌群与自闭症之间的关系已成为迫切的任务之一。对广泛存在于人类肠道中微生物群落的理解,正在为寻求自闭症病因提供新的线索。

  通过广泛的研究,发现自闭症患者肠道菌群的结构存在差异。肠道菌群多样性不足、缺乏益生菌和富含患者特异性菌,都是自闭症患者肠道菌群存在的问题。比如在作为支持肠道菌群的益生元,自闭症患者具有的纤维素酶数量不足也会带来不良影响。再比如益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用,或者通过自分泌免疫激活剂,刺激宿主免疫系统,从而提高动物的免疫力,增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性,激活树突状细胞,刺激机体产生细胞因子,并刺激 B 细胞分泌抗体,益生菌可刺激肠道产生分泌性球蛋白 A(SIgA),保护机体健康。此外,研究还表明体外结果表明多样性发生障碍、有害菌积聚过度均可能引起自闭症的发病。

  另一个值得注意的方面是肠-脑轴的动态调控,即肠道菌群与中枢神经系统之间的紧密联系。肠道菌群可以调节免疫反应、神经生长因子和血脑屏障通透性。当这种调节失衡时,导致肠道炎症和中枢神经系统损坏,会增加自闭症的发生风险。

  一些研究结果还显示,调节肠道菌群结构可能有助于治疗自闭症。以双歧杆菌为例,在诱导双歧杆菌群落的情况下,可以改善自闭症的社交互动和行为问题,同时降低相关症状和肠道的发炎反应。

脑肠轴是什么?脑肠轴对自闭症以及多动症有用吗? (图2)

  益生菌是什么?

  益生菌是现代营养学领域的重要概念,指的是对人体有益的微生物和营养物质。它们都具有重要的保健功能,在现代生活中广泛被应用于医学、食品、保健品等领域。

  益生菌是一种有益于人类健康的细菌,能够在肠内生长繁殖,并产生有益物质,如乳酸、醋酸等。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、古典乳杆菌等。它们可以在肠道内维持微生物平衡,促进食物的消化吸收,改善免疫力,防止细菌感染等。

  益生元是一种可以被人体消化吸收的不同类型的简单或复杂碳水化合物,可作为益生菌的营养来源,促进益生菌生长和繁殖。益生元常见的来源包括乳糖、果胶、菊粉等。益生元可以促进人体内有益菌的生长和繁殖,加速肠道细胞更新,改善肠道屏障功能,增强人体免疫力。

  综上所述,益生菌、在人类健康方面具有重要的保健作用。在日常饮食中适量摄入含有这些微生物和营养物质的食品,如乳酸菌饮料,酸奶等,可以维持肠道健康,提高免疫力,防止疾病的发生,是非常值得推广和普及的营养健康理念。

  肠道菌群谱系与多动症的关系:

  多动症是一种常见的儿童神经发育障碍,不仅仅是儿童会出现症状,在成年人中也存在。与此同时,肠道菌群谱系在近年来也引起了越来越多的关注。研究发现多动症与肠道菌群谱系之间似乎存在一定的联系。

  肠道菌群是人体内非常重要的一种微生物群落。在胃肠道中,有着数以万亿计的细菌,大部分在结肠内。这些细菌分解和消化食物,产生能量和维生素,同时还与人体的免疫系统密切相关。如果人体肠道菌群平衡存在问题,就会对健康产生负面影响。

  多动症患者的肠道菌群中,各类微生物的比例可能与正常人有所不同。最新的研究表明,肠道菌群失调与多动症的发生和发展有着一定关系。此外,许多患者的肠道菌群缺乏某些关键的菌株,或者缺乏多样性。因此,恢复肠道菌群平衡非常重要。

  在肠道菌群失调方面,一方面补充益生菌。另一方面,在调整肠道菌群平衡的同时,也需要注意饮食习惯的健康性,从而避免不良的饮食习惯对肠道菌群平衡产生的负面影响。

  总的来说,肠道菌群和多动症之间的联系还需要进一步研究,但是,通过调整肠道菌群平衡,我们可以获得更好的健康状况。因此,日常生活中保持健康的生活方式和饮食习惯,从而获得更好的肠道菌群平衡,对于预防和治疗多动症有着重要的作用。

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