近年来,研究发现高血脂与肠道菌群之间存在着紧密的联系. 正常情况下,人体肠道内的菌群处于平衡状态,有益菌占据主导地位,对人体健康有着积极影响,包括参与人体的消化、代谢等重要生理功能.

胆汁酸代谢:肠道菌群可以代谢胆汁酸,将其转化为次级胆汁酸,次级胆汁酸通过激活特定受体,调节胆固醇的合成和代谢,进而影响血脂水平.
短链脂肪酸的产生:肠道菌群发酵膳食纤维产生短链脂肪酸,如乙酸、丙酸和丁酸等,这些短链脂肪酸可以抑制胆固醇的合成、增加脂肪酸的氧化,从而对血脂代谢产生有益影响.
脂蛋白代谢:部分细菌能够产生脂蛋白脂肪酶,促进脂蛋白的分解和清除,达到降低血脂水平的效果.
饮食因素导致的肠道菌群失调引发高血脂:高脂饮食会使肠道菌群的平衡被打破,有害菌数量增加,有益菌数量减少,进而影响胆汁酸代谢和短链脂肪酸的产生,最终导致血脂异常.
肠道菌群失调引发炎症反应影响血脂:菌群失调可引发肠道炎症反应,释放炎症因子,这些炎症因子进入血液循环后,会干扰肝脏的脂质代谢,促使血脂升高.
肠道菌群失调对基因调控的影响:肠道菌群还能调节宿主基因的表达,一旦失调,会改变与脂质代谢相关基因的表达,从而导致血脂异常.
高血脂症人群的肠道菌群普遍失调,当血脂代谢异常时,肠道环境发生改变,双歧杆菌、乳酸杆菌、产酪酸菌等正常菌群的生长受到抑制,而肠杆菌等有害菌则增多,如此形成恶性循环.
通过饮食干预、生活方式调整等手段调节肠道菌群,有望为高血脂的治疗提供新的思路和策略 ,比如增加膳食纤维摄入、适量运动等,都有助于维持肠道菌群平衡,从而调节血脂水平.