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补充肠道益生菌哪个牌子好?

发布时间:2023-11-14 09:43:28    浏览:

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  肠道益生菌是我们身体内必需的一种微生物。它有助于我们维护肠道的微生态平衡,促进机体的抵抗力,改善消化系统,减轻过敏反应,乃至缓解焦虑和压力,甚至于对于辅助减肥都是非常有帮助的,但是年龄的增长、生活方式和环境等因素等各个方面,也会导致我们体内的有益菌减少,因此养成良好的生活习惯以及适当的补充益生菌制品来保持肠道内的菌群平衡。

  日常生活如何补充肠道益生菌?

  1. 均衡饮食:营养均衡是维持肠道健康的关键。增加膳食纤维、摄取新鲜水果、蔬菜和全谷类食物,有助于提供益生菌所需的营养环境。

  2. 适度运动:适度的体育锻炼有助于促进肠道蠕动,改善血液循环,提高新陈代谢,从而为益生菌的生存和繁殖提供良好的环境。

补充肠道益生菌哪个牌子好?(图1)

  3. 保持充足睡眠:充足的睡眠对维持肠道健康至关重要。良好的睡眠有助于调节免疫系统,减轻压力,创造良好的生理环境,使益生菌能够更好地发挥作用。

  4.减少抗生素的滥用:抗生素对肠道的微生态环境会造成一定程度的干扰,因此在医生的建议下使用抗生素,避免滥用,减少对肠道益生菌的影响。

  5.避免过度消毒:长期接触过度消毒的环境可能破坏皮肤和肠道的自然微生物群,因此避免频繁使用强效杀菌剂,保持一定的微生态平衡。

  除了日常生活外,我们也可以选用益生菌制品来增加肠道有益菌。那么,补充肠道益生菌哪个牌子好?

  针对这个方面,北京国华新业中医医学研究院的益生菌产品具备18种专利功能菌株,独有配方,添加蓝莓提取物(花青素),采用微包埋医药技术,三层包膜,保证菌株能够安全到达肠道,成活率高达90%,GMP标准生产。

  在调节肠道营养消化及蠕动功能,辅助菌草微生态体系,以及对各系统进行调节,大通量补充人体必需益生菌等方面,18种专利菌株均具有针对各项亚健康症状调理的方向。对于有着便秘、腹泻、肠道菌群失衡人群以及亚健康的人群有着重要的意义。

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