新闻中心
分类

益生菌对肠道菌群有哪些作用?

发布时间:2023-11-13 17:23:36    浏览:

[返回]

  人类肠道菌群的多样性和复杂性在维护人体健康和体内微生态平衡方面发挥着至关重要的作用。研究表明,当肠道菌群失调时,会引起功能基因、代谢相关酶等物质水平的变化,从而导致肠道代谢紊乱,进而可能诱发炎症性肠病、结直肠癌等代谢性疾病。

  肠道微生态失衡可分为三度:

  一度失衡:亦称为潜伏型微生态失衡,临床上可能无或仅有轻微表现,但在祛除病因后可自行恢复;

  二度失衡:又称为局限微生态失衡,临床上可能出现多种慢性疾病的表现,如慢性肠炎、慢性痢疾等;

  三度失衡:或称为菌交替症或二重感染,临床表现为病情急重,多发生在长期大量使用抗生素、免疫抑制剂、细胞毒性药物、激素、射线照射后,或患者本身患有糖尿病、恶性肿瘤、肝硬化等疾病。

  肠道菌群相较于人体其他部位的共生菌群更为庞大和复杂,微生物总数约为1014个,是人体细胞数量的10倍之多,总重量约1~2kg。

  益生菌对肠道菌群有哪些作用?

  肠道菌群可依据对人体的作用分为有益菌、中性菌和致病菌三大家族。在健康个体中,它们相互竞争、互相制约,维持正常的动态平衡。研究指出,体魄强健的人肠道内有益菌的比例达到70%,而普通人为25%,便秘人群则仅有15%。癌症患者肠道内的益生菌比例更是降至10%。

益生菌对肠道菌群有哪些作用?(图1)

  因此,要想维持健康,有益菌必须长期占据优势地位。肠道菌群的结构组成与地域、个体差异、年龄、居住环境、气候、生活饮食以及基因表达等因素密切相关。随着年龄增加,肠道有益菌的数量逐渐减少。

  长期不良的生活习惯,如不规律的饮食、熬夜缺乏睡眠、心理压力等,也会导致有益菌的比例相应减少。适当补充益生菌变得十分必要!益生菌的补充是直接增加肠内有益菌的有效途径。益生菌对肠道菌群发挥多种生物学作用,维持正常肠道菌群、抑制病原菌、改善和维持肠道功能、参与营养和代谢,以及调节免疫系统功能和内分泌。

  益生菌对肠道菌群有哪些作用?

  调节肠道菌群平衡,形成天然屏障,减少有害菌的定植,增强肠道防御力。

  为肠道提供能量,促进多种酶的生化反应,产生短链脂肪酸,供应肠道内其他正常菌群的需求。

  具有免疫调节作用,增加IgA抗体分泌,提高宿主的天然免疫和适应性免疫功能。

  具有抗癌作用,通过使肠道菌群恢复平衡,降低致病菌数量,提升机体免疫力,发挥抗炎作用,促进癌细胞凋亡。

  因此,适时补充益生菌有助于维持肠道健康,预防和改善肠道微生态失衡引起的问题。为了您的健康着想,了解自身肠道健康状况,并采取相应的措施,是维护整体健康不可或缺的一环。免费拨打专家服务热线:400-698-0118,详细咨询,为您的肠道健康保驾护航。

搜索

品牌强国

在线
客服

在线客服服务时间:9:00-24:00

选择下列服务马上在线沟通:

客服
热线

400-698-0118
7*24小时客服服务热线

关注
微信

关注官方微信
顶部