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肠道菌群有多少种,肠道菌群在身体占比有多少?

发布时间:2024-10-18 15:08:33

如何进行肠道菌群减肥.png

肠道菌群的种类非常丰富,目前已知的肠道细菌种类有数百种甚至上千种。主要的细菌门包括厚壁菌门、拟杆菌门、放线菌门、变形菌门等,每个门又包含许多不同的属和种。


肠道菌群在人体中的占比难以精确量化。从细胞数量来看,人体肠道内的细菌数量大约是人体自身细胞数量的 10 倍。从基因数量角度,肠道菌群所携带的基因总数远远超过人类基因组,被称为人体的 “第二基因组”。


肠道菌群在人体健康中起着至关重要的作用,它们参与消化、营养吸收、免疫调节、代谢调控等多种生理过程。